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維霖診所曹為霖曹為霖醫生發現：鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質年齡：研究發現我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）有益菌的減少會降低消化吸收功能另外，也幫助膠原蛋白生成維持腸道菌群平衡的目的。維霖診所：其他的一些細菌,在很多發酵食物中被稱為“益生菌”


也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。８個飲食策略，提升免疫作戰力！而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。維霖內科診所保舉：也無意中殺死了良多對我們身體有益的細菌。


同時也會增加自然殺手細胞的數目。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。這可能與不同的激素水準相關。 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。曹為霖醫師保舉：富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。


維霖診所

▼鶯歌系統－大溪（南向） 即時車速：22公里／小時

高公局預估今日國道交通量為115百萬車公里，為年平均平日 (88百萬車公里) 1.3倍，此中南向交通量可達63百萬車公里，為年平均常日的1.4倍，此中國5南下車潮恐連塞11小時，自凌晨5時塞到下午4時後才紓解。

▼湖口－湖口辦事區（南向） 即時車速：21公里／小時

國道5號

（圖／高公局）

▲ 國慶連假首日塞車，國道多路段「紅爆」。

▼三鶯－鶯歌系統（南向） 即時車速：24公里／小時

▼湖口服務區－竹北（南向） 即時車速：22公里／小時

國道10號

▼中壢辦事區－內壢（南向） 即時車速：24公里／小時

▼樹林－三鶯（南向） 即時車速：16公里／小時

▼中壢轉接二－校前路（南向） 即時車速：19公里／小時

高公局建議西部國道南向用路人上午6時前或午時事後出發；國5南向用路人建議清晨5時前或薄暮5時以後動身，若仍須在上午動身，建議分流避開阻塞路段。

參考過去往花東旅次多較早動身，建議往宜蘭旅次上午8點事後再動身。

國道1號

國道1號高架

▼土城－樹林（南向） 即時車速：25公里／小時

生涯中間／許智超報道【發稿時候08：36／更新時間：09：28】

國道3號

國道即時壅塞路段

▼竹北－新竹（南向） 即時車速：23公里／小時

《三立新聞網》延續為您更新最新國道路況。

今（8）日是國慶連假第一天，國道一早就出現阻塞情形。今朝國3「樹林－三鶯」紫爆，車速僅16公里，而國1、國5、國10多路段也呈現紅爆。

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